季節の健康コラム
骨と筋肉の健康を維持する｜冬の“ビタミンD”不足
2023.11.20
ビタミンD不足が及ぼす健康リスク
ビタミンDは私たちの健康にとって欠かせない栄養素であり、その役割は多岐にわたります。骨と筋肉の健康に直接関連し…
気付きにくいけど実は病気｜過眠症と不眠症
2023.02.20
過眠症の一種「ナルコレプシー」とは？
過眠症は、日中に過度の眠気が生じる病気です。その原因の多くは生活リズムの狂い、睡眠薬や鎮痛剤の不適切な服用であ…
エコノミークラス症候群｜長時間の同一姿勢に注意
2022.08.19
旅行者でなくても発症の可能性が…
読者の皆さんも、「エコノミークラス症候群」という名前を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。飛行機利用に伴い…
