より暖かい布団の使い方
真冬も毎日安心しておやすみなさい ..
真冬は布団に入ってもなかなか手足が暖まらず寝付けない・・・という方も多いと思います。そこで、掛け布団の選び方や効果的な掛け方など、寒い季節でも安眠できる方法をご紹介します。
断然羽毛が◎ 掛け布団の選び方
掛け布団に求められる機能は「保温性」「吸湿・透湿性」「放湿性」「軽さ」「フィット性」の5つに分類することができます。その全てをカバーしている素材が「羽毛」です。
暖かい掛け布団を選ぶ際には、快適な睡眠と暖かさの両方を兼ね備えた羽毛布団を選ぶのがおすすめです。
掛け布団の5つの機能
素材別の機能性評価
より暖かい羽毛布団と毛布の掛け方
羽毛の特性を生かす！
羽毛には体温を感知して膨らみ、保温性を高める性質があります。そのため羽毛布団は肌に直接触れるようにしましょう。
毛布で保温効果アップ！
さらに暖かさをパワーアップさせたいときは、毛布を体の下（敷布団の上）に敷くのがおすすめ。寝ている間に体から放出される熱を下から受け止めてくれるので、保温効果バッチリです。
